Этот сайт собирает файлы cookies, чтобы становиться лучше.
Травма
Общая информация
Статистика ВОЗ
Около 70% людей сталкиваются в течение жизни с потенциально травмирующим событием.
Распространенность травмирующих событий среди тех, кто их перенес, составляет 5,6%.
Распространенность травмирующих событий среди тех, кто их перенес, составляет 5,6%.
Общая распространенность различных расстройств:
Посттравматическое стрессовое расстройство — 4%.
Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство — 2−30%.
Расстройство приспособительных реакций — 1−8%.
Затяжная патологическая реакция горя — 4% (среди людей, потерявших близких).
Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство — 2−30%.
Расстройство приспособительных реакций — 1−8%.
Затяжная патологическая реакция горя — 4% (среди людей, потерявших близких).
Течение и прогноз:
Вероятность возникновения расстройства зависит от травмирующего события и выше в 3 раза при физическом и сексуальном насилии.
До 40% людей с ПТСР выздоравливают в течение одного года.
5,6% распространенность расстройств в течение жизни среди тех, кто перенес травмирующие события.
Расстройства адаптации в подростковом возрасте повышают риск психических расстройств в будущем.
До 40% людей с ПТСР выздоравливают в течение одного года.
5,6% распространенность расстройств в течение жизни среди тех, кто перенес травмирующие события.
Расстройства адаптации в подростковом возрасте повышают риск психических расстройств в будущем.
Виды травматического опыта
Психолог Василиса Иванова пишет:
Очень грубо: существует два вида травматического опыта, и ни один не исключает другого.
Первый вид — когда тяжелый, сложно переносимый опыт длился в течение долгого времени. Например, взросление в дисфункциональной семье, тяжелая болезнь или отношения, в которых присутствовало насилие.
Второй вид — шоковая травма. Это единичные эпизоды, последствия которых оказались травмирующими для психики. Человек как-то «нормально» жил ДО, а после травмирующего события качество жизни резко ухудшилось.
Метафора для первого, «долгого» травмирующего опыта:
Представьте два дерева одинакового вида. Одно растет в условиях, где много солнца и достаточно воды. Второе растет в неблагополучном районе с плохой почвой, где на коре дерева регулярно вырезаются надписи, а сильный ветер искривляет его ствол и осыпает листву.
Второе дерево — это человек, который вырос или долго находился в неподходящих условиях. Со стороны все выглядит прилично, но внутри условия невыносимы, наполненные безразличием, холодом, отвержением, жестокостью и пренебрежением.
Личность такого человека, как кору дерева, будут бороздить шрамы, которые, возможно, не затянутся и за 10 лет терапии.
Подробнее о травме написано на канале "Безопасного места".
Очень грубо: существует два вида травматического опыта, и ни один не исключает другого.
Первый вид — когда тяжелый, сложно переносимый опыт длился в течение долгого времени. Например, взросление в дисфункциональной семье, тяжелая болезнь или отношения, в которых присутствовало насилие.
Второй вид — шоковая травма. Это единичные эпизоды, последствия которых оказались травмирующими для психики. Человек как-то «нормально» жил ДО, а после травмирующего события качество жизни резко ухудшилось.
Метафора для первого, «долгого» травмирующего опыта:
Представьте два дерева одинакового вида. Одно растет в условиях, где много солнца и достаточно воды. Второе растет в неблагополучном районе с плохой почвой, где на коре дерева регулярно вырезаются надписи, а сильный ветер искривляет его ствол и осыпает листву.
Второе дерево — это человек, который вырос или долго находился в неподходящих условиях. Со стороны все выглядит прилично, но внутри условия невыносимы, наполненные безразличием, холодом, отвержением, жестокостью и пренебрежением.
Личность такого человека, как кору дерева, будут бороздить шрамы, которые, возможно, не затянутся и за 10 лет терапии.
Подробнее о травме написано на канале "Безопасного места".
Записывайтесь на консультацию в форме ниже.
Литература по теме
по рекомендации Василисы
по рекомендации Василисы
«Осколки детских травм»
Д. Дж. Наказава
«Комплексное ПТСР»
П. Уокер
«Ну и что с того, что я там был»
А. Жичкина
«Тело помнит все»
Бессел Ван Дер Колк
Записаться на консультацию
Заполните форму, чтобы оставить заявку
на консультацию. Мы свяжемся с вами в течение 24 часов.
на консультацию. Мы свяжемся с вами в течение 24 часов.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных.