Безопасное место

Место, где вас ждут

Мы верим, что контакт между человеком и психологом — основа всей работы.

В будущем количество психологов на нашей платформе вырастет, но вы по-прежнему сможете заранее познакомиться с каждым из специалистов и выбрать того, с кем будет по-настоящему спокойно и надёжно.

Наш telegram-канал по ссылке тут.

О нас

Выбор по сердцу

Это онлайн-пространство, где каждый может найти свою форму поддержки — личную терапию, группы или тренинги.

Здесь работают разные специалисты с различными подходами, но всех нас объединяет одно — уважение, забота и тепло.

Открытость

01.

Мы умеем быть честно и мягко в контакте. Это помогает клиенту научиться быть собой рядом с другим — без страха и напряжения.

02.

Бережность

Мы рядом особенно тогда, когда говорить трудно. Психолог бережно относится к вашим переживаниям — это основа доверия и безопасности.

03.

Человечность

Вы — не проблема. Вы — человек со своей жизнью, заботами, чувствами и мечтами. Мы видим и ценим именно это. Расстройство — не центр вашей личности.

04.

Процесс важен

Мы не гонимся за результатами — мы идём вместе. Прислушиваемся, чувствуем, замечаем. Осознанный путь важнее спешки.

05.

Прозрачность

Понятные правила создают опору. Вы заранее знаете всё о времени встреч, оплате и возможности переноса. Никаких сюрпризов — только ясность.

06.

Все для человека

Забота о человеке — на всех этапах. В терапии, в переписке,
в организации встреч. Везде важно, как вы себя чувствуете.

Несколько слов о том, что лежит
в основе нашей работы и что для нас по-настоящему важно.

Наши ценности

Длительность терапии

Обычно терапия — это долгий путь от года и более.
Но вы всегда можете остановиться или сделать паузу, когда почувствуете, что пора.

55 минут

от 4000₽

1 раз в неделю

Индивидуальное психологическое консультирование

Наши услуги

от 2 часов

от 2500₽

1 раз в неделю

Длительность терапии

От 10 встреч и более, в зависимости от группы. Все детали появятся в разделе «Группы», как только мы их анонсируем.

Групповые тренинги навыков

-25% на первую индивидуальную и парную сессию

от 3 часов

от 3000₽

1 раз в неделю

Длительность терапии

От 12 встреч и более,
в зависимости от формата. Все детали появятся в разделе «Группы», как только мы их анонсируем.

Групповое психологическое консультирование

Неспособность принять свое тело, проблемы с питанием.

Расстройства пищевого поведения и работа
с образом тела

Появление тревоги и страхов, соматические проявления
при столкновении с травматичным
или напоминающим его опытом.

Травматические эпизоды

Невыносимая боль и горечь утраты, которую невозможно ни с кем разделить.

Утрата и горевание

Проблемы
с саморегуляцией

Высокая интенсивность эмоций, неспособность совладать с ними.

Длительно сниженное настроение

Апатия, плохое настроение, упадок сил (от 2х недель и более).

Проблемы в партнерских отношениях

Развод, тяжелое переживание расставания.

Запросы, с которыми мы работаем

Мы очень трепетно относимся
к формированию команды наших специалистов.

Поэтому наши психологи:

Наша команда

Работают в соответствии
с этическими принципами
и стандартами.

Действуют этично

При приёме в команду каждый психолог единоразово предоставляет запись сессии, сделанную с согласия клиента. Это позволяет нам убедиться в его профессионализме и бережном подходе.

Вы в надежных руках

Постоянно учатся

Имеют профильное образование
и продолжают учиться, углубляясь в разные подходы.

Регулярно проходят супервизии
и интервизии — не остаются один на один со своими вопросами,
а опираются на коллег
и сообщество.

Имеют поддержку

Настя Бобкова

С кем работает: взрослые люди от 18 лет

Стоимость: 4.000 ₽

С какими запросами можно обратиться:
— сложности с пониманием себя, своих желаний и целей
— самоопределение, выбор жизненного пути
— сложности с уверенностью в себе, самооценкой
— трудности в общении с близкими
— отношения с родителями
— прокрастинация, недостаток мотивации
— длительно сниженное настроение и тревожные состояния
— «что-то беспокоит, но не могу понять, в чем дело»

Подходы: психодрама, терапия принятия и ответственности, понимающая терапия.

Даша Баринова

С кем работает: взрослые люди от 18 лет

С какими запросами можно обратиться:
— Жизнь не приносит радости, я не люблю себя
— Сильная тревожность, чувство вины, стыда или страха
— Прокрастинация, перфекционизм, гиперответственность
— Одиночество, ощущение, что никто не понимает
— Трудности в отношениях, выстраивании границ
— Зависимость от мнения окружающих
— Проблемы на работе или в учебе
— Хроническая усталость, выгорание
— Жизненные потрясения, кризис
— Не понимаю, кто я и чего хочу

Стоимость: 4.000 ₽

Подходы: схема-терапия и когнитивно-поведенческая терапия.

Василиса Иванова